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Mit Trainingstipps Digital bieten wir eine Anlaufstelle für Neueinsteiger und Fortgeschrittene, die sich über gesundheitsorientiertes Training informieren möchten, ohne stundenlang bei Youtube zu suchen. Entdecke hilfreiche Videos und Artikel zum gesundheitsorientierten Fitnesstraining und erhalte wertvolle Tipps rund um das Thema Fitness- & Gesundheit.
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FNG ®-Trainingsreihe mit Tim Willems
In unserer 1. Trainingsreihe widmen wir uns von tt-digi | Trainingstipps Digital, gemeinsam mit Tim Willems, einem erfahrenen Personal Trainer aus Bonn, den folgenden Themen:
Teil 1 | 6 Übungen für einen geschmeidigen Rücken
Teil 2 | 5 Übungen flachen und starken Bauch
Teil 3 | Koordination: Das Hase-Jäger Spiel
Teil 4 | Animal Moves für einen starken Körper
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